Psicóloga & Sexóloga Clínica

Promovendo Saúde Mental e Sexual por meio da Psicologia

Aqui você encontra tratamentos baseados em evidências científicas para uma vida com mais saúde e prazer

É provável que você esteja enfrentando algum desses problemas…

Psicoterapia individual

Ansiedade
Depressão
Baixa autoestima
Estresse
Procrastinação

Terapia Sexual

Baixa libido
Vaginismo
Dificuldade em atingir o orgasmo
Dispareunia
Entre outros

As principais queixas/demandas atendidas em meu consultório particular são:

Saúde Psicológica e Transtornos

Transtorno de Ansiedade Generalizada 
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Timidez

Identidade e Autodescoberta

Autoconhecimento
Identidade de gênero
Orientação sexual

Saúde Emocional e Existencial

Angústia e sofrimento existencial
➤ Depressão
➤ Culpa e vergonha
Falta de propósito e direção na vida
Autoestima

Comportamentos e Hábitos

Compulsões por compras, jogos, sexo
Procrastinação
Uso abusivo de drogas
Consumo problemático de pornografia na internet

Relacionamentos e Conflitos

Conflitos nos relacionamentos
Ciumes patológicos
Relacionamento abusivo
Termo de relacionamento e separação
Insegurança nos relacionamentos
Dificuldade em manter um relacionamento saudável

Saúde Sexual

Disfunções sexuais (disfunção erétil, ejaculação precoce, vaginismo, dispareunia, anorgasmia, desejo sexual hipoativo, compulsão sexual)
Problemas de comunicação sexual
Fetiches e preferências socialmente não convencionais

Objetivos da terapia:

Tratar transtornos, remitir sintomas e resolver problemas;

Tratar transtornos, remitir sintomas e resolver problemas;

Promover bem-estar psicológico e existencial;

Promover bem-estar psicológico e existencial;

Desenvolver uma saúde sexual mais equilibrada e prazerosa;

Desenvolver uma saúde sexual mais equilibrada e prazerosa;

Facilitar uma atitude mais autêntica em relação a si mesmo;

Facilitar uma atitude mais autêntica em relação a si mesmo;

Fomentar a capacidade de encontrar respostas adaptativas aos desafios da vida;

Fomentar a capacidade de encontrar respostas adaptativas aos desafios da vida;

Aumentar a consciência e reflexividade sobre a sua existência no mundo;

Aumentar a consciência e reflexividade sobre a sua existência no mundo;

Promover a capacidade de lidar com angústia e sofrimento psicológico;

Promover a capacidade de lidar com angústia e sofrimento psicológico;

 Desenvolver a capacidade de assumir a responsabilidade pelas suas escolhas e projeto de vida;

Desenvolver a capacidade de assumir a responsabilidade pelas suas escolhas e projeto de vida;

Promover autoconsciência e autoconhecimento.

Promover autoconsciência e autoconhecimento.

Depoimentos

O que nossos pacientes dizem sobre nós:

Carla

Rebeca é uma excelente profissional: empática, inteligente e acolhedora. Sou sua paciente há alguns anos e iniciei a terapia num momento muito difícil da minha vida, em meio ao meu divórcio. Desde então fui acolhida e ajudada de inúmeras formas, incluindo a remissão total de um transtorno muito complicado. As nossas sessões têm sido essenciais para o meu crescimento, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional. Estou muito satisfeita com o tratamento. Recomendo de olhos fechados! Uma profissional de altíssimo nível.

Lucas

Encontrei a Dra. Rebeca num momento de crise, e ela foi super receptiva. Me ouviu, entendeu as minhas dificuldades e conseguiu resolver o meu problema de forma eficiente. Foram apenas oito sessões, mas a evolução que tive foi enorme. Sou muito grato por toda a ajuda e pela paciência que ela teve comigo. Ela é uma excelente profissional e me ensinou muito sobre mim mesmo. Conversamos bastante sobre as minhas crenças, e, com muita reflexão, ela me mostrou novas possibilidades e maneiras diferentes de enxergar as situações. Obrigado, Rebeca, por ser tão humana, por acolher sem julgamentos e por trazer tanta tranquilidade, mesmo quando falamos de assuntos delicados.

Carlos

Com a Rebeca, aprendi algo que estava me faltando: saber falar sobre mim mesmo, expressar meus sentimentos com palavras e permitir que alguém me conheça de verdade. Antes, era muito difícil para mim me abrir para os outros e dizer quem eu realmente era. A terapia tem me ajudado a me conhecer, conhecer minhas emoções, meus pensamentos, lidar com questões pessoais, com o trabalho, família, relacionamento... Na minha opinião, todos deveriam ter um psicólogo em suas vidas. Com eles, nossos dias podem se tornar muito melhores!

A terapia online funciona em 4 pilares:

01

Avaliação

As primeiras sessões são focadas em compreender suas questões e identificar as variáveis psicológicas, emocionais e comportamentais que influenciam suas dificuldades psíquicas e/ou sexuais.

02

Plano Personalizado

Desenvolvimento de um plano terapêutico personalizado, com objetivos claros e direcionados para os resultados que você busca alcançar na terapia, garantindo uma abordagem que respeite seu ritimo.

03

Sessões Semanais

Encontros de 50 minutos dedicados ao trabalho de questões específicas, utilizando psicologia baseada em evidências para promover mudanças eficazes no pensamento, comportamento e emoções, focado com seus objetivos.

04

Ajustes e Acompanhamento

Avaliação contínua do progresso, com ajustes necessários para garantir que você atinja seus objetivos de maneira segura e eficaz, respeitando suas necessidades em cada etapa.

Rebeca Lucena

É um prazer ter você aqui! Fico muito feliz pelo seu interesse em iniciar o seu processo terapêutico comigo.

Sou Rebeca Lucena, psicóloga (CRP 11/10928) com 9 anos de experiência em atendimento clínico. Ao longo desse período, ajudei diversos pacientes a lidarem com questões como transtornos de ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos e sexualidade.

Atualmente, sou doutoranda em Sexualidade Humana pela Universidade do Porto, o que me permite estudar constantemente e manter-me atualizada. Assim, traduzo conhecimentos acadêmicos de forma acessível e baseados na ciência, trazendo novas perspectivas para o cuidado de cada paciente.

Minha prática é fundamentada em Psicoterapia Baseada em Evidências, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental. Isto significa que cada etapa do processo terapêutico é orientada pelas melhores evidências científicas disponíveis, garantindo um tratamento eficaz, cuidadoso e individualizado, adaptado às necessidades de cada pessoa.

Acredito profundamente que a psicoterapia é construída a partir da conexão humana. Ofereço um espaço seguro, ético e acolhedor, onde valores como empatia e dignidade são prioridades. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com respeito e compreensão, valorizando sua individualidade em cada etapa do processo.

Será um privilégio acompanhar a sua história e contribuir para o seu bem-estar.

FAQ

Perguntas Frequentes

Sim, a terapia é um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal, no qual você pode explorar suas questões mais profundas com o apoio de um profissional capacitado. Muitas pessoas relatam mudanças positivas em sua autoestima, relacionamentos e bem-estar mental após iniciarem a terapia. Juntos, vamos trabalhar em seus objetivos e metas específicas, ajudando você a encontrar soluções e a desenvolver mais saúde mental.